วันศุกร์ที่ 15 มิถุนายน พ.ศ. 2555

นมเปรี้ยว…อีกหนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพของเด็กๆ

พัฒนาการที่ดีสมวัยในด้านต่างๆ ของลูก เป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ทุกคนปรารถนาให้เกิดขึ้น ดังนั้นเรื่องของโภชนาการจึงเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้าม   คุณพ่อคุณแม่ส่วนใหญ่ทราบดีว่านมเป็นสิ่งสำคัญต่อการเจริญเติบโตของลูกทั้งในด้านพัฒนาการของร่างกายและสมอง แต่บางครั้งอาจจะสังเกตเห็นว่า ลูกไม่ค่อยยอมดื่มนมหรือเริ่มเบื่อนม แต่กลับไปสนใจที่จะลิ้มลองอาหารที่มีรสชาติแปลกๆ ใหม่ ๆ เช่น น้ำอัดลม หรือขนมขบเคี้ยวแทน จึงทำให้คุณพ่อคุณแม่บางท่านเกิดความกังวลใจว่า ลูกอาจจะไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่อาจจะหาทางเลือกอื่น ๆ ที่ยังคงคุณค่าทางโภชนาการ และมีรสชาติที่หลากหลายให้ลูกน้อยได้  นายธีระชัย เลาก่อสกุล  ผู้จัดการอาวุโส แผนกพัฒนาผลิตภัณฑ์ บริษัท ดัชมิลล์ จำกัด กล่าวว่า “เด็กเล็ก ๆ ในขวบปีแรก จะดื่มนมเป็นอาหารหลัก เมื่อโตขึ้นและรับประทานอาหารได้หลากหลาย จึงเปลี่ยนจากการดื่มนมซึ่งเป็นอาหารหลักมาเป็นอาหารเสริมแทน และถึงแม้ว่านมจะไม่ได้ทำหน้าที่เป็นอาหารหลักแล้วก็ตาม แต่ก็ยังจัดเป็นอาหารเสริมที่มีคุณค่าที่ช่วยให้คุณพ่อคุณแม่มั่นใจได้ว่า ลูกจะได้รับพลังงานและสารอาหารเพียงพอในแต่ละวัน ที่จะช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูก โดยโยเกิร์ตพร้อมดื่ม (นมเปรี้ยว) ก็เป็นหนึ่งในทางเลือกของการดื่มมที่คุณพ่อคุณแม่สามารถที่จะให้แก่ลูก ๆได้ โยเกิร์ตพร้อมดื่ม (นมเปรี้ยว) ที่ผสมน้ำผลไม้ลงไปในน้ำนมทำให้มีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน อร่อย ถูกปาก และยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพของเด็กๆ ด้วยสารอาหารใกล้เคียงกับนม โดยเฉพาะแคลเซียมและฟอสฟอรัส ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟันซึ่งจำเป็นสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและวัยเรียน อีกทั้งเด็กจะได้รับวิตามินต่าง ๆ  จากน้ำผลไม้ที่เป็นส่วนผสม  นอกจากนี้ยังมีแลคโตบาซิลลัสที่ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี และป้องกันท้องผูกอีกด้วย  See More..

บทความที่ได้รับความนิยม